Psykoterapeut MPF · Espergærde
Psykoterapeut MPF · Espergærde
Nogle kommer med en klar overskrift. Andre kommer med en fornemmelse af, at noget ikke hænger sammen. Begge dele er en god nok grund til at ringe, skrive eller sende en sms.
Fire former for hjælp
Bag alle fire ligger min uddannelse som gestaltterapeut. Men det er forskelligt, hvad vi arbejder med, og hvordan. Vælg det, der ligner din situation mest – eller ring, skriv eller sms, så finder vi ud af det sammen.
I individuel terapi er det dig, der er i centrum: dine ønsker, dine behov og det, der er svært for dig lige nu.
Typisk for dem, der kommer:
I parterapi arbejder vi med jer begge – og med det, der sker mellem jer. Det er ofte relationen, der skal have hjælp, ikke kun den ene eller den anden.
Typisk for dem, der kommer:
Coaching er mere handlings- og fremtidsorienteret end terapi. Vi arbejder praktisk med dine mål og de situationer, du står i – med afsæt i mine mange år som leder.
Typisk for dem, der kommer:
I gruppeterapi er gruppen selv en del af arbejdet: Du lærer af samspillet med de andre. En gruppe starter, når der er deltagere nok.
Typisk for dem, der kommer:
Hvis du er i tvivl
Det er min opgave. Ring, skriv eller send en sms, så finder vi ud af, hvilken form der passer til dig – eller om det overhovedet er mig, du skal tale med. Jeg siger det ærligt, hvis jeg mener, du er bedre hjulpet et andet sted.
Første skridt
De fleste starter med en fornemmelse frem for en forklaring. Det er helt fint. Den første kontakt koster ingenting og forpligter dig ikke til noget.
